Trainingen
MMA
BJJ / Grappling
Kinderlessen
Rooster
Prijzen & Lid worden
Reviews
Contact
Boek
Gratis proeftraining
Trainingen
MMA
BJJ / Grappling
Kinderlessen
Rooster
Prijzen & Lid worden
Reviews
Contact
Boek
Gratis proeftraining
Waar zoek je meer info over?
Artikelen over MMA & krachttraining
0
0
Wat als aankomen niet lukt? | 5 tips die mij 10 kilo spieren opleverden...
02 juli 2022
Jij wilt aankomen. Maar wat je ook lijkt te eten er komt geen gram...
0
2
Hip thrust | de ultieme oefeningen voor strakke, ronde billen
24 januari 2019
De hip thrust is in de afgelopen jaren een enorm populaire oefening...
0
2
Spiervezels | Verschillende spiervezeltypen en hun functies
23 januari 2019
In het menselijk lichaam kan er zonder spieren niks bewegen. Een spier...
0
0
Slaaptekort en sportprestaties | De 8 beste tips om beter te slapen
23 januari 2019
Te weinig slaap kan zorgen voor een slaaptekort. Niet iedereen heeft...
0
5
TRAININGSLEER: Overload | Supercompensatie | Specificiteit | Reversibiliteit | Verminderde meeropbrengst
18 januari 2019
Om er zeker van te zijn dat je het meeste uit je training haalt en er een...
0
0
Progressive overload - 8 manieren om groter en sterker te worden
18 januari 2019
Progressive overload betekent dat je je lichaam steeds een beetje harder...
Edit page
Dashboard
Settings
Website Design
Page cached on Sun. 29 Jan 15:52
Renew cache
Wij gebruiken cookies
Om jou de meest waardevolle en optimale ervaring op deze website te geven gebruiken wij cookies.
Meer informatie
Cookie instellingen
Meer informatie
Alles
Functioneel
Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor basisfuncties en zonder deze cookies kan de website niet functioneren.
Statistieken
Statistische cookies worden gebruikt om anoniem informatie te verzamelen over het gedrag van een bezoeker op de website.
Marketing
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen op de website. Hierdoor kunnen website-eigenaren relevante advertenties tonen gebaseerd op het gedrag van deze bezoeker.