TRAININGSROOSTER
Let op: fitness open tijdens de onderstaande trainingstijden.
Maandag
10:00 - 11:30 BJJ (zonder pak) voor alle niveaus
18:00 - 19:00 MMA voor beginners
18:00 -18:30 kracht- en conditietraining
18:30 - 19:00 kracht- en conditietraining
19:00 - 20:00 worstelen voor alle niveaus
20:00 - 21:30 BJJ (zonder pak) voor alle niveaus
Dinsdag
10:00 - 11:30 BJJ (met pak) voor alle niveaus
18:00 - 19:00 MMA voor beginners
19:00 - 20:00 MMA voor alle niveaus
20:00 - 21:30 BJJ (met pak) voor alle niveaus
Woensdag
10:00 - 11:30 BJJ (zonder pak) voor alle niveaus
18:00 - 19:00 MMA voor beginners
18:00 -18:30 kracht- en conditietraining
18:30 - 19:00 kracht- en conditietraining
19:00 - 20:00 worstelen voor alle niveaus
20:00 - 21:30 BJJ (zonder pak) voor alle niveaus
Donderdag
10:00 - 11:30 BJJ (met pak) voor alle niveaus
17:00 - 18:00 kids BJJ (zonder pak) voor alle niveaus
18:00 - 19:00 MMA voor beginners
19:00 - 20:00 MMA voor alle niveaus
20:00 - 21:30 BJJ (met pak) voor alle niveaus
Vrijdag
10:00 - 11:30 BJJ (zonder pak) voor alle niveaus
18:00 - 19:00 MMA voor alle niveaus
19:00 - 20:00 BJJ rollen/sparren (zonder pak) voor alle niveaus
Zaterdag
10:00 - 11:00 kids BJJ (zonder pak) voor alle niveaus
11:00 - 12:00 open mat voor alle niveaus