Bokszaktraining in Ridderkerk
Bokszaktraining is de snelste manier om fit te worden zonder ooit een klap te hoeven incasseren. Je werkt in intervallen op de zak, met techniek als basis en conditie als resultaat. Geen sparren, geen tegenstander — alleen jij en de zak.
Voor wie
Is dit iets voor jou?
Voor iedereen die wil afvallen, conditie wil opbouwen of gewoon zijn hoofd leeg wil maken. Ook heel geschikt als je vechtsport spannend vindt maar geen contact wilt.
Wat je krijgt
Dit zit er in de les
- —45 minuten, geen contact met een tegenstander
- —Techniek en conditie in één training
- —Ideale instap als je nog twijfelt over vechtsport
- —Handschoenen en bandages kun je bij ons lenen
Veelgestelde vragen
Over bokszak
- Moet ik handschoenen meenemen?
- Voor je proeftraining niet — je kunt handschoenen en bandages bij ons lenen.
- Is bokszaktraining ook geschikt als ik niet wil vechten?
- Ja, daar is de les juist voor bedoeld. Je raakt alleen de zak, nooit een tegenstander.
