Worstelen in Ridderkerk

Speciaal voor MMA- en BJJ- vechters die hun takedowns willen verbeteren in een gezellig team zonder haantjesgedrag.

4.9 op Google met meer dan 200 reviews

Bij DFC in Ridderkerk bieden we worsteltraining speciaal gericht op MMA en BJJ.

Onze worsteltrainingen helpen je om je takedowns, controle en explosiviteit willen verbeteren.

Wat je leer bij onze worsteltrainingen:

Effectieve takedowns – double legs, single legs, high crotches, clinch entries, finishes en meer!

Top control & pressure – blijf boven, controleer en frustreer je tegenstander

Scrambles & reversals – leer snel reageren en dominant terugkomen

Onze trainingen zijn praktisch, doelgericht en toepasbaar

Train in een relaxte, respectvolle sfeer. Bij DFC train je in een gezellig team zonder haantjesgedrag. Iedereen helpt elkaar beter te worden – of je nu net begint of al jaren vecht.Veiligheid, respect en plezier staan voorop.

Deze trainingen zijn geschikt voor beginners die een ijzersterke worstelfundering willen ontwikkelen. Je hebt dus geen (worstel) ervaring nodig – wij bouwen het stap voor stap op. Dus juist beginners zijn van harte welkom.

Wij garanderen je een...

veilige, vriendelijke, respectvolle omgeving, waar je op jouw tempo beter kunt worden in de sport. En dat alles onder begeleiding van ervaren trainers die als geen ander begrijpen waar jij staat en waar je heen wilt.

  • Wil je fitter worden?

  • Meer zelfvertrouwen krijgen?

  • De kameraadschap ervaren die worstelen met zich meebrengt?

Je bent meer dan welkom voor een proefles. Die is gratis. Het enige dat je nodig hebt zijn een korte broek en een t-shirt.

We mailen je alle info die je nodig hebt.