arrow_drop_up arrow_drop_down

Trainen bij DFC Ridderkerk?

 JE KRIJGT BIJ ONS ALLES DAT JE NODIG HEBT VOOR EEN GOEDE START...


Wat krijg je?

  • Beginnerstrainingen waarin je de basistechnieken leert
  • Je traint in een groep met alleen beginners
  • Leenhandschoenen & scheenbeschermers
  • Toegang tot alle andere trainingen (BJJ, worstelen en kickboksen)
  • 14 dagen gratis trainen


Zit er soms een addertje onder het gras?

Nee je kunt echt 14 dagen gratis trainen. Het enige dat je hoeft te doen is (net als bij Netflix) 1 cent overmaken ter verificatie van je rekeningnummer. 


Als je daarna wilt blijven trainen hoef je niet te doen. Er wordt dan automatisch 49,95 per maand afgeschreven. Het abonnement is per maand opzegbaar.


Als je besluit dat het toch niks voor je is, kun je mij binnen 14 dagen een mailtje sturen via nick@dfc.nl en dan hoef je niets te betalen.


Klik hier je 14 dagen gratis training te starten

Veelgestelde vragen


Ik heb nog geen trainingservaring. Is dat erg?

Totaal niet. Je komt twee keer per week in een groep met enkel beginners. We leggen je de basistechnieken uitgebreid uit zodat je een goede start kunt maken. 


Ik kan niet alle trainingen. Is dat een probleem?

Ik heb het liefst dat je zo vaak mogelijk komt trainen. Het is mijn passie om mensen zo goed mogelijk te maken. Natuurlijk is trainen niet verplicht. Als je niet kan, dan kan je niet. Je mag gewoon komen wanneer het jou uitkomt. 


Hoe ziet een MMA training eruit?

In het kort:

1. Kickboks combinaties

2. Kickboks sparren

3. Grond technieken

4. Sparren op de grond.


Welke trainingen kan ik meedoen?

Tijdens de 14 dagen mag je alle trainingen meedoen. Ik raad je aan om te beginnen met de beginnerstrainingen zodat je lichaam rustig kan wennen aan de inspanning. Daarna kun je meer lessen pakken.


Wanneer zijn de beginnerstrainingen?

Maandag 19:00 tot 20:30 (Kickboksen)

Dinsdag 19:00 tot 20:00 (Worstelen)

Woensdag van 21:00 tot 22:00 (MMA)

Vrijdag van 20:00 tot 21:00 (MMA)


We hebben uiteraard nog veel meer lessen, die je allemaal mag meedoen (zie rooster op de vorige pagina).


Hoelang duurt het voor ik wedstrijden kan doen?

Dit hangt vooral af van hoeveel je traint. Als je vijf keer per week traint kun je over het algemeen binnen 1 tot 2 jaar wedstrijden doen.

Misschien schrikt dit je af. Maar ik bereid je liever extra goed voor voor een wedstrijd, dan dat ik je zomaar in de ring of kooi zet.


Doen jullie ook grappling/bjj wedstrijden?

Zeker weten


Zijn wedstrijden verplicht?

Nee hoor. De meeste leden trainen gewoon omdat ze het leuk vinden, maar doen geen wedstrijden. Wel helpen ze hun teamgenoten die wel wedstrijden doen met hun voorbereiding. 


Zit er een addertje onder het gras?

Ook niet. Als je binnen 14 dagen naar nick@dfc.nl mailt dat je wilt opzeggen hoef je niets te betalen.


Wat als ik niet binnen 14 dagen opzeg?

Dan start je abonnement automatisch. Je kunt gewoon blijven trainen zonder dat je wat hoeft te doen. Makkelijk voor ons allebei.

Klik hieronder om je 14 dagen gratis trainen te starten...

Wij gebruiken cookies